第八套广播体操教学

现在开始做第八套广播体操。预备，起！”原地踏步 走 12345678，2234567停。 伸展运动 预备，起 12345678，22345678，32345678，4234567（迅速说）扩胸运动 12345678，22345678，32345678，4234567踢腿运动 12345678，22345678，32345678，4234567体侧运动 12345678，22345678，32345678，4234567体转运动 12345678，22345678，32345678，4234567全身运动 12345678，22345678，32345678，4234567跳跃运动 12345678，22345678，32345678，4234567整理运动12345678，2234567停

不能再全了亲