交叉针织毛衣怎么织

交叉针织毛衣步骤如下：

一、材料：

1、毛线：您可以选择喜欢的颜色和材质。

2、 针头：根据您选择的毛线粗细而定。

3、 带子钩针。

二、方法，步毁衡骤：

1、挂针、扭针 左上一针交叉针。

2、下针扭加针、上针扭加针。

3、前3针在后与下3针交叉。

4、3个辫子针，跳过第一个交叉的长针。

5、在倒数第胡亩二个交叉的长针中间钩一个爆米花针。

6、变成84针，不加不减往上织，到160行。

织毛衣的优点：

编织能够美化人的生活，现代科学研究证实，编织养生法在某种程度上来说，是一种平衡身心的有效方法。编织毛衣可以边编织边思考，既可解除疲劳，又能稳定情绪。当人遇到烦恼时，顺手拿起织针、毛线，按自己的需要编织出美丽的图案。

会感到身心俱爽，无疑对养生大有益处。编织毛衣要通过手指、纤做做手臂、肩部等处有节奏地运动，从而使各部位的肌肉得到锻炼，促进人体血液循环。所以，编织养生法对神经衰弱、精神抑郁症、寂寞孤闷、心情烦躁不安、高血压等慢性疾病均有一定的辅助疗效。