let it go和letting go有区别吗

有区别。

这两个短语的意思相同，都是放手的意思。但是两个词的使用场景不同，let it go可单独使用用于句首或句后，后面可接逗号，letting go只能用在句中，后面不可接逗号。

例句：Seeing this is the first step. Letting go comes next. 认识到这一点是第一步，学会释怀就是第二步。Let it go, he thought. He didn't feel like arguing. 管它呢，他想。他并不想争吵。