成年人？低谷期？现实的一路蹉跎我们要明白多少道理

你有没有过那种想法：想脱离身边的圈子，找一处自己的世界，不想打扰谁，也不想被打扰。

原来随着年龄越来越大，不仅生活会变得越来越艰难，人心也会变得越来越冷清，以为朋友多了就可以相互照顾了， 其实真的到了人生低谷期，才觉得不打扰是一种体面。

以前经常看到电视里的一个角色家庭条件很拮据，在班级往往形单影只，似乎是故意要和同学们保持距离。那时候总会感觉很纳闷，自己过得不好难道就不能交朋友了吗，如果是我的话，我会更愿意和同学们玩成一片，让所有人觉得我的人品和我的家庭背景没有关系。

如今长大了，熟悉了现实生活的世态人情才发现年少时的思想单纯得有些可笑。 其实根本没那么多人真正去深究你背后的故事，就算是小孩子他们也总是喜欢和有糖的的孩子玩，而爱哭的孩子总是被叫做爱哭鬼。

当代成年人的社交潜规则是笑一群人和你一起笑，哭只能一个人偷偷得哭 。因此不管是我们还是别人只愿意给外界以光鲜亮丽的样子，即使内心早已经溃不成军。

有人问你什么时候觉得自己真正长大了，我想是从不发朋友圈开始。以前我们喜欢通过朋友圈表达我们的情绪，分享我们的生活，后来随着越来越大，烦恼越来越多了，反而越来越不敢把情绪和生活拿出来了，很多时候朋友的存在不能随便分担情绪，而是相互分享阳光，编辑好的朋友圈最后只设置了仅自己可见。

世界上没有感同身受，愿意听你诉苦的人体会不到你的窘迫，他们更没有义务和你分担负能量。

安安的朋友都知道安安是个负能量爆棚的女孩子，她和朋友的聚会往往成了她的吐槽大会，每次还没聊几句话题就自动转到安安得那几点烦恼上，“工作压力大”，“老板没有人情味”，“别人不喜欢自己”，最后来一句“我太难了”，听得多了朋友们都不知道如何安慰她。后来她再约朋友们出来朋友们都借口推脱，反而和其他人约在一起时会吐槽安安身上太多负能量。

现实总是让人猝不及防，你抱怨事与愿违，可谁的生活又顺风顺水，只是有人懂得如人饮水冷暖自知。

去年去参加一个大学同学的婚礼才知道她的父亲一年前因车祸去世了。

而如今在我们面前的她仍然笑得很阳光，让人想不到她经历了多么黑暗的一段时间，先知道的朋友也是后来问起她父亲才听她淡然得说起父亲去世的事。

朋友责怪她发生那么大的事怎么也不跟自己说，她说或许人真的处于一些低谷的时期就真的不想打扰任何人了。毕竟有些苦只能自己熬，有些路还是要一个人走。

是呀，生容易，活容易，生活不容易，我想穿梭在人群中的每个人背后都有一个咬紧牙关死磕的灵魂。

每个人都有自己生活的状态，当你深处低谷时，你会发现别人阳光和你无关，反而会从别人的阳光中看到的只有自己的卑微。

我曾经有那么一段沉默的低谷期，那段时间，经历了和本来计划结婚的男朋友分手，在一个陌生的城市还没稳住脚就在这个城市输了情绪，计划回到以前发展的城市结果遇到网络诈骗。没钱，期待泡汤，身边没有朋友，信用卡，租房，搬家，仿佛周围糟糕的事情都和我有关。

以前家族聊天群里最活跃的就是我，然而从那之后我在群里不敢冒泡，看着他们聊着近期的状况，表弟和女朋友下周要出去玩，弟弟的老板很看好他，表姐的进口网店运营得很好，大家都在忙着向好的方向发展，而我心里装满了压抑和自卑，又生怕他们问到我最近怎么样。

与其让别人看到自己卑微的一面，不如收起自己的软肋，做自己的盔甲，生活或许可以苦一阵子，但不会一直苦下去。

作家村上春树说过：哪有人喜欢孤独，只是不想失望罢了。 ”一个人孤独久了也就习惯了，就怕有人陪你一程，让你有了归属感，再离开留你一个人承受这猝不及防的冷清。

姑娘小云和男朋友经历了复合后的再一次分手，这次是她主动提出的。

小云很爱男朋友，总是用百分之百的热情讨好着男朋友，事实上男友总是抱怨她太过粘人，没有自己的立场。第一次男友还是不顾小云的苦苦哀求丢下哭得撕心裂肺的小云离开了。之后的小云在两个人的出租屋彻夜失眠，酗酒麻醉自己。

她甚至想像过死了会不会心里就没有这种空洞的感觉了，最后经历了将近1个多月的封闭式颓废她还是决定重新站起来，重新找回失去已久的自己。

就在她慢慢开始一个人的生活，前男友再次联系她，跟她说兜兜转转还是觉得最爱的人是她，希望小云可以给她一次机会，一切重新开始。

小云以为自己忘掉了这段感情，但当男友回头的那一刻她再次败下阵来，还是答应和男友复合。

但是复合之后不久就像以前一样男朋友刚开始的热情懈怠后又开始都小云忽冷忽热，好不容易找回自己的小云因为第二次的复合再次卑微到尘里。

有一段时间，男朋友再次和小云冷战，回到家除了打游戏就是面对小云冷言冷语。某一天小云像往常一样给男友做好饭，看着男友吃完小云还是说出了那句：还是算了吧。”

人生有很多个寒冬，难免要独自熬过一整个冬天，当自己已经能适应这种冷了就不再需要有人取暖了，反而如果依赖上了温暖的感觉就很难再适应一个人的寒冬。

有时候接受失望的回头可能不会带来新的希望，而是重蹈覆辙。 这或许就是小云最后终于给自己找到了度过寒冬的信念不依赖，不回头。

就像很多人喜欢在低谷期说的话：人生低谷期，不打扰任何人，度过这一劫谁给的糖都不要。

天道轮回，苍天饶过谁，或许每个人都要经历人生低谷期，有些打不倒你的东西，终将使你更强大，当你一个人熬过了所有的兵荒马乱，便不再需要谁的肩膀了。