晚上在家看电影，头上顶着一排小射灯，总觉得不舒服。但是很难不开灯。我该怎么办？

在环境光下，应直接照射在屏幕上，避免屏幕上的反射影响观看效果。如果不使用正投影电视，最好是让光线投射到屏幕周围的墙壁和天花板上，也就是采用所谓的“背光”方式。一般情况下，建议家庭影院除了在电视侧面安装15W以下的1低照度灯外，不要有其他直射灯光(尽量远离)。应选择照明灯的位置，以避免其光线在荧光屏上反射。另外，尽量隔离外界光线的干扰。为了遮挡阳光或其他室外光线，可以在窗户上安装窗帘和百叶窗。窗帘材质可选用平绒等厚面料，色调宜深而柔。百叶窗应该是遮光型的。

至于关灯，因为家里毕竟不是电影院，电影的屏幕大于观众的视角，而普通显像管电视的屏蔽小于观众的视野。所以明亮的电视屏幕和黑暗的背景之间一定要有一个过渡，这样眼睛不会太紧张，看久了也不容易疲劳，也有利于获得最佳的色彩分辨率。