42式太极剑的图书内容

太极剑术是中华民族最宝贵的文化遗产之一，历史悠久，源远流长。它不仅保留了古时的攻防技艺，而且兼有增强体质、延缓衰老的功能，演练时还具有一定的观赏性，深受世人喜爱。

为更好地满足学练者看图自学的需要，本书以国家武术研究院编制的《42式太极剑》为蓝本，结合笔者多年的练习心得及教学经验，详细讲解了太极剑的基本要领、动作以及在学练中应注意的问题。在本书中，选用了演练者大量的背向示范图，目的是与学练者演练方向相同，便于其参照、对比、揣摩，使初学者易看、易记、易学。