去掉污渍，变成白雪公主？

我是一个安静的人，也许是因为双鱼座和从小学习钢琴的缘故。我总是喜欢一个人呆在家里，做很多大人眼中的怪事。我爱幻想的时候，可以坐在小椅子上发呆一下午，直到我妈把我敲醒。当然，我那么优秀的时候，很小的时候就可以一个人看很长的电影。日剧《凝血》和电影《西溪公主》记忆深刻。我记忆中的女主角完美、自信、坚强的形象一直刻在我的记忆里，深深地刻在。长大后，我迷上了韩剧中的宋慧乔、金泰熙和气质美女孙艺珍。我满脑子都是他们松弛的皮肤和平静迷离的精神。这样的女人都忍不住仰视，何况是男人。

我一直在追求这样的生活状态。离开家乡，独自一人来到上海多年，希望在皮肤最有弹性，喜欢谈恋爱，没有假牙的青春时期完成事业，然后去世界开始流浪！对我来说，爱情是我生命中不可或缺的水，它让我游得更自由。但是爱情，爱情怎么会青睐一个普通的女人呢？这个女人是温柔还是有求必应，出了大厅还是进了厨房？这个我不知道。我只知道，在遇到我的白马或黑马之前，一定不能对自己懈怠。我有一句朋友的经典名言分享给大家，“任何一个女孩都应该把自己当成一块闪闪发光的水晶，而不是石头。只有你更爱惜自己，男人才会把你捧在手里，而不是随便把你扔掉！”所以你有多爱自己可以预测你未来的幸福指数！

不得不说，中国离婚率这么高，很多女人婚后都保持着一个黄脸婆的形象，怎么可能不让那个天天对视的人想逃。我想，男人不一定指望你有明星的外表，但一定是一个在任何场合都会照顾好自己的女人！最可怕的是，很多女性并不知道自己外貌的衰退。其实皮肤在我看来也是一种语言。“听到高雅、低俗、细致，或者冷漠，不仅能看出你的性格，还能感受到你的生活态度！”

所以说到底，这篇文章是想和更多的人分享美的源泉，你的信仰，你对生活的态度。如果你狂吃烧烤，可乐，咖啡，薯片，估计帮助不大。有朋友问我为什么污渍越来越多？其实这是城市里的正常现象，因为过多的“自由基”会让你的皮肤提前衰老，不同的区域代表了你不同器官的问题。

发际线——妇科疾病导致女性激素分泌失调，日光性皮炎导致色素沉着，化妆品过敏导致皮肤色素代谢紊乱。

额斑——性激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素分泌障碍、妇科疾病。

眼斑——肝气郁结、肾虚(阳虚或阴虚)、怀孕、人工流产导致女性激素分泌失调、精神刺激、情绪不稳定、使用劣质化妆品。

颧骨上的蝴蝶斑——怀孕、早产、流产、避孕、肝病、肺结核或肿瘤等慢性病。

脸颊——内分泌失调，紫外线，辐射，或长期缺乏VA，C，E，服用避孕药，减肥药，精神类药物，过量使用重金属或激素类化妆品，肝，脾，肾等器官平衡代谢的慢性疾病！

想要永远摆脱斑点的困扰，不仅要每个季节每天防晒，更要注重长期的健康饮食。这个和我一样热爱韩国美女白嫩肌肤的人，做足了功课。

介绍一下我每天、每周、每月必吃的美白食物；

早上起床:一杯温水加一汤匙桂圆蜜或枣蜜(如果用冷水刺激肠胃蠕动的话)；

半小时早餐:一个猕猴桃配半个进口甜橙，一杯有蛋白的牛奶或者自己煮；

五谷豆浆(必须自己煮才能够浓！！)补充蛋白质和燕麦，两片全麦面包配奶酪，两种维生素C和一种E，早餐可以多换，或者杏仁粉、薏仁粉泡牛奶、豆浆。坚持下去，你会发现夏天不容易晒黑。

白天可以多喝点玫瑰花茶，也有很好的美白效果！

一周必吃:泡8小时的雪哈一颗，粉红参10片，红枣10片，美白效果很好。

冰糖燕窝:燕窝10g，粉参10g，少量冰糖一起煮。

(不过燕窝的成本太高了。我在上海药店买的一级雪燕10克600多。可以的话可以经常吃，或者用银耳代替，还是会有不错的效果。

薏米冬瓜排骨汤:美白清洁斑点还能改善虚胖浮肿。

白芨(中药)绿豆薏仁汤冰糖:有助于抚平豆豆的疤痕，淡化斑点。

此外，还有慈禧太后的美白秘方。将绿豆、白芷、白蔹、茯苓和薏苡仁磨成粉末，与适量的水混合制成糊状，敷在脸上。晾干后可以洗掉，也可以用珍珠粉。

说了这么多，坚持还是很重要的。如果你嚼着垃圾食品说没用，我只能说你还是趁早放弃吧。做一个美女要付出代价，更何况永远做白雪公主。