科比标准投篮姿势

小朋友?当年我跟你一样?猛学明星姿势?其实力量和平衡能力还没到那水平是学不到家的?反而弄巧成拙经常三不沾。科比那身肌肉不知道是在健身房里练了多久才得

你现在如果想学投篮?可以下篮球教学视频?里面有基础动作?随着你年龄增长?力量增长?就好学多了~

还有?标准投篮姿势其实不是从正上方投出去?而是稍微侧一点?仔细看下面的图

左手为辅助手?右手掌心不与球接触?投出去是用手指拨出去的?而不是砸出去。

手肘成90度弯曲?身体微侧?如图

投球要有弧度?所以需要手腕的力度?这样手指拨出去才有力

总之?现在先不要模仿明星动作?不然很囧。。。