最适合攀岩初学者的攀岩方式

适合初学者的攀岩形式是室内攀岩。

室内攀岩室内攀岩是学习攀岩技能最便捷快速的方式之一。它也是最安全的方式之-因为攀岩场地内设备完备、环境稳定,落下时也会有安全着陆区。攀岩场地内通常有不同难度等级的攀岩路线可供选择，初学者应选择适合自己技能水平的路线。

攀岩指南建议初学者首先要掌握基本技巧,如保护自身,使用安全设备,正确使用攀岩绳索。

攀岩种类

1、自由攀登Free Climbing：只是利用手脚进行攀爬，可以使用诸如绳索之类的攀登设备，但只是用来保护，对上攀无助力。

2、人工攀登Aid Climbing：采用绳子等人工器材辅助来攀登。

3、传统攀登Traditional Climbing：攀登者们沿路自行架设保护点，目标是完成攀登。因沿路没有永久保护点，所以传统攀登通常是沿着裂缝攀爬。

4、运动攀登Sport Climbing：运动攀登类似传统攀登，只是保护措施已经预先被固定到岩石当中。运动攀登有着更具技巧的路线，往往以追求难度为主要目的。

5、顶绳保护Top-roping：在顶端架好保护绳的岩壁上攀登（通常可先走到上方架设固定点或者已有前人架设好项绳保护系统）。

6、先锋攀登Leading：从最底处开始爬，一边爬一边放置或者挂入保护点。

7、抱石Bouldering：不用绳子保护，在大石上攀爬。地面有保护垫保护，高度3-5米。

8、独自无保护攀登Free Solo：独自攀登，无绳索保护。危险系数最高，一旦坠落可能没命了（大神级别，小白不要去尝试）