韩国前奥运冠军抵日后新冠阳性

K天王Kilian Jornet参加的是环勃朗峰越野赛最高级别的UTMB组，全程171km，累计爬升超一万米，最终他以19小时49分30秒夺得冠军，也是他个人的第四次夺冠。赛前他在ins上公布自己新冠检测阳性，但是没有症状，在征得医生和组委会许可之后参赛。总的原则是，我们不建议在新冠感染期间进行剧烈运动，这点并不只是针对于新冠一个病，包括流感甚至普通感冒也一样。

这一观点的主要依据是病毒感染期间剧烈运动，可能会提高心肌炎风险，但是具体提高多少缺乏可靠研究支持，因为这类研究并不那么容易进行，而且病毒感染本身也可能累计心肌（1%~5%，无论你运不运动），尤其是肠道病毒（主要是柯萨奇病毒B组）、腺病毒和甲流病毒等。

一、为了安全起见，大多数指南和权威医疗机构都建议普通人在新冠感染期间，不要进行剧烈运动。这既是保护感染者，也是保护周围的健康人。这次UTMB组夺冠的K天王属于无症状感染者，那么他是怎么发现自己感染？在四天前，他发现自己的HRV降低了，他的静息脉搏上升了10次左右。由于之前与感染者有密接史，于是他开始做快速抗原检测，但检测结果是阴性。他也能很好的完成训练和比赛，虽然不是100%最佳状态，但是接近100%。

后来的检测结果终于出现了阳性，但是他仍然没有症状。静息脉搏大家容易理解，这里解释一个重要的概念——HRV。HRV（Heart rate variability，心率变异性）是一个心脏病学概念，指的是正常心跳间隔的微小差异，准确的说是R-R间期的微小差异。比如正常人在静息状态下的心率是60~100次/分钟，我们以60次为例，那么就是平均1秒钟1次心跳，但在真实情况下，正常人两次心跳之间的间隔可能是1.09秒，也可能是0.92秒。这个变异就是HRV。

二、HRV并非心律失常，本质上反映的是人体自主神经系统的健康情况。通常来说高HRV更好，意味着抗压能力更强，身体可以适应更多变化，而像焦虑、抑郁、失眠和疾病等可能会降低HRV，而规律的运动锻炼可以提高HRV。HRV的最大意义在于自己的日常监测，以往需要通过专门的心电图机才能监测HRV，现在很多运动手表（比如Garmin或Apple watch）都有这个功能（但是不如心电图机准确）。

我猜测K天王可能是自己通过运动手表发现HRV降低，再加上有密接史所以去做了快速抗原检测。当然，无论有没有感染新冠，Kilian Jornet的身体素质都属于全人类中前0.0001%那一类。作为顶级的耐力运动员，他的静息心率是34，肺活量5.3L，VO2 Max达到了惊人的92 ml/min/kg（一般健壮男性是45~55），曾经无氧登顶珠峰。

三、我们不能拿运动员感染新冠后的表现作为例子，进而投射到普通人上，因为运动员大都比较年轻，基础身体素质远高于普通人，并且在生病之后可以获得的康复条件也好得多。一个事实是，相比于两年多以前，现在感染Omicron后大多数人都是无症状或者轻症（这个大多数可能是95%~99%）；而另外一个事实是，对于少部分脆弱群体（高龄老人或者有多种基础疾病人群），感染Omicron仍然存在重症和死亡风险。

所以顶级运动员感染新冠后夺冠的新闻，现在已经有不少了，将来还会有很多。特别是像欧美很多国家现在可能有七八成的人都已经感染过新冠了，用老胡的话说就是大家都感染等于大家都没感染，所以站在同一起跑线上，感染者夺冠也不是什么特别稀奇的事情。当然，就像其他所有病毒的预防建议一样，对于普通人来说，还是要尽可能避免感染新冠。你不是顶级运动员，没有人家那么好的身体素质，感染Omicron后可能会难受一个星期或者更长时间。

四、破纪录的UTMB四冠王，永远的K神。Kilian Jornet王者归来，以创纪录的19:49:30，打破UTMB 20小时大关，第四次夺得UTMB冠军。全程170km，10000m?。赛前Kilian曾疑似确诊新冠。在Kilian今年结束了与Salomon长期合作后，作为Co-founder联合创始人之一，创立了新生的越野跑品牌NNornal。另外的合伙人为西班牙老牌家族制鞋企业Camper，设计均在西班牙马略卡岛，测试则在Kilian常居地挪威。而作为西班牙人的Kilian选择本国企业合作也不奇怪。Kilian在此次合作的角色更多的是形象大使和首席测试员，也参与部分设计。Camper则负责资金、设计、生产、销售等一系列环节。

“分享相同的价值观是启动这个项目的强大动力。我们需要一种与环境和户外活动h和谐***生的新思维和行为方式，”Kilian Jornet解释道。“非常诚实地说明如何生产装备，为社会和环境发挥的作用。这意味着透明度，并通过制造耐用的产品来避免过度消费。为了对环境产生较小影响，我们需要使用各种材料并探索不同的设计。这是一条漫长而艰难的道路，但这就是激励我和团队开始这个项目的原因。”

NNormal的产品反映了伙伴关系的***同理念：激励人们享受和尊重自然的真实性和实用性——这一使命通过功能性、以性能为导向且经久耐用的永恒装备来表达。所有户外设备都是在马略卡岛设计的，并在挪威进行测试，正如该品牌名称（挪威Norway+马洛卡岛Mallorca）暗示的那样。而NNormal品牌也有非常人，不平凡的含义。