脾胃不好的人，吃哪些中药来调理身体呢？

很多人都是因为脾胃不好，导致在饮食方面有很多食物都是不能吃的，因此身体内的一些元素都较为匮乏，长期以往的话就会因为脾胃原因而导致身体素质较差，体内的抵抗力和免疫能力也较为低下，因此就有可能会影响到日常的生活，也会给一些疾病留下隐患。若是吃西药的话，虽然治本但是不治根，在日常的生活当中，如果不注意饮食还是会导致脾胃疾病复发，因此想要喝一些中药来进行调理的话，就可以选择白术、茯苓以及甘草等中药，下面让我们具体来了解一下。

对待一些脾胃不好的人来说，在日常的生活当中，一定要注重饮食上的调理，避免吃一些辛辣的食物刺激肠胃，因此就可以选择通过中医的建议，吃一些白术和茯苓。我们首先能够了解到白术，是一种非常常见的中草药，经常的吃一些白术的话，能够补脾健胃，同时再加上一些茯苓可以有效的治疗脾胃虚弱的问题。很多人都会选择了在日常生活中吃参苓白术散，因为这是一种通过很多滋补型的中药进行中和而得来的药物，同时里面也有着丰富的白术和茯苓，不仅可以治疗脾胃虚弱的问题，还能够有效的补充脾胃的气血。

甘草也是非常补脾胃的中药，很多人因为脾胃气虚导致经常性的咳嗽感冒，这是因为长时间的脾虚导致肺部出现一定的问题，因此吃一些甘草可以有效的补充脾虚的问题，还能够对一些疾病达到预防和治疗的效果。

通过上面所介绍的，我们能够了解到，在我们的生活中有很多中草药都可以调理脾胃不好的问题，但是中草药毕竟是药物，而且见效非常的慢，所以我们需要在日常的生活当中，通过一些饮食上的调理和生活习惯的改善，对身体加以调理。