笔阵图中如何诠释捺画

“捺”如崩浪雷奔。

海浪波涛汹涌，雷电破开云层，崩浪雷奔意味着力量很大，与纸面产生巨大的摩擦力，同时要有纵逸之势。捺画无疑是力量展现特别充足的笔画，也是表现书法个性特性最明显的笔画之一。

想象一下海浪的波涛，闪电的折节，就知道捺这个笔画遗存有一定隶书意味，在行书和楷书中，捺画也需要一波三折，行笔过程与隶书捺画有一定的相似性。

书法的笔画：

书法作品主要由笔画、结构、章法三元素构成。

笔画，又称点画，它就像建筑中的材料，砖瓦、钢筋等，材料不过硬，再漂亮的房子也没人敢住。

所以笔画是书法的基础，一般书法练习从笔画开始。今天我们就聊聊笔画的练习。

古人对笔画也非常重视，说道这里，很多人可能想到了卫夫人《笔阵图》，《笔阵图》有一段笔画练习指导纲要。

“横”如千里阵云。

“点” 如高峰坠石。

“撇”如陆断犀象。

“戈”如百钧弩发。

“竖”如万岁枯藤。

“捺”如崩浪雷奔。

“横折钩”如劲弩筋节。

笔画是基本技巧，但不意味着简单。笔画的练习和用笔的能力直接相关，古人留下了隐秘但是极为关键的笔画要诀，了解这些要诀可以使练习效率提高，但不要忘了，刻苦训练什么时候都是必不可少的。