有哪些家常靓汤，浓白醇香，健康又美味呢？

有哪些家常靓汤，浓白醇香，健康又美味呢？伏苓生地黄骨头汤

主料：猪大骨500克生地黄50克，伏苓50克红枣1颗，薏仁米30克眉豆50克盐适量加工工艺：猪骨头斩块状，别的食物称重好石锅装进适当清水，把洗净的眉豆与薏仁米放进，然后清洗完的伏苓

服用前可根据自己家口感加入适当盐，熬汤小提示，肉类食品绰水适合凉水入锅，蔬菜适合沸水入锅，生地黄不适合太早放进，不然久煲非常容易丧失清热凉血的功效

主料：大棒骨一根(大概500克)海带结100克泡发后黑木耳60克姜蒜适当盐1茶勺，加工工艺：将猪大骨清洗干净，从中间剁开，让骨骼里面的脊髓露出来。锅里放进足量的清水，并把洗净的猪大骨装进去，用中火煮沸腾完用饭勺除去血水

放进冬茹、生姜片，小火炖1钟头，将泡发的木耳择好，洗净，拿手掰成一小块。海带结洗净预留，待一小时后，骨骼中的油已将熬成，汤已浓，将黑木耳和海带丝倒入骨头汤中，小火炖30min，最终添加盐调料就可以

主料：主龙骨250克黄芩10克辅材：食用油40克食盐6克鸡精3克葱、姜各2克，加工工艺：将主龙骨洗净、汆水，黄芩用温水洗净预留。

净锅容易上火倒入食用油，葱、姜曝出香气，放入主龙骨爆锅两下，接着倒入水，放入黄芩，加入食盐、鸡精至熟就可以

主料：马铃薯1个苋菜少许大骨汤(水)适当熟猪排骨4块辅材：韩式辣酱2勺蒜头碎1勺辣椒碎1勺白胡椒粉少许清水2勺芝士片1片油少许加工工艺：

马铃薯切滚刀块，苋菜切段儿除芝士片和油，全部调味品原材料混合均匀，走红将菜锅热，倒入少许油转中小火，添加马铃薯煸炒至边沿全透明添加猪排骨、骨头汤(水)，大火烧开。烧开后添加流程(2)混和较好的调味品，搅拌转中小火