为什么生完宝宝后，胸像瘪了一样，以前穿C，如今穿B都不满？

哎，心痛╯﹏╰我以前穿38的，后来减肥后变成36/80C，孕期直接变成40的，胸大的抱着走，哺乳期更恐怖，像孩子头那么大，一个胸都撵上我的腰了，我腰围63，能够想象吗？关键是我还瘦，身材又是腰细腚大的类型，所以那个胸更显得夸张，我走路它俩也跟着跳，搞得我出门都得穿长款外套，不然那些老男人总盯着我看，尴尬死了。当然，所有人都盯着我看，笑话我的大胸。还有我去街上给娃买纸尿裤，有一个老奶奶，很大声的说，闺女啊，你是母乳吧？你看你的胸多大……把我尴尬的，全身红的发烫。奶水好，娃吃到快3岁了，现在，哎，别提了，断奶后胸慢慢缩水到36/80C了，还垂了，柔软，没型了，喂过奶的妈妈都知道那种感觉。不过这也很好，毕竟胸大显人胖，小胸也好，走路不用抱着了，网购衣服再也不用问衣服胸围了。

再坚挺的乳房也抵不过地心引力。一朋友说自己没怀孕前是B怀孕之后变成C，高兴不过一年半，结果哺乳之后下落千丈变成了A。

我们来了解一个乳房的变化经历，远在我们没发现自己的怀孕的时候，乳腺就发生了变化，菁妈还记得有一次跟朋友去海边游泳一起换衣服，我看到她的乳房饱满得出奇，我就问她，你是不是怀孕了？

他说没有啊，但是没过几天，她就告诉我她真的怀孕了，怀孕就马上让我们的胸部二次发育。

慢慢我们的肚子变大，乳房也开始变大，乳房变大的速度没有肚子快，但是也很明显的会发现乳房在慢慢长大了。

1、孕期体重增长过大，之后减肥过猛

有些人怀孕时猛吃，哺乳结束后变猛减。有过减肥经历的人都知道，瘦得最快的不是你的肚子更不是你的腰，而是你的胸。

2、哺乳时没有注意保养

已经说经常让孩子含着乳房睡觉，有些妈妈的乳房生生被孩子拉变形了，或者是经常发生乳腺炎，导致乳房伤痕累累，结果哺乳后就变小了。

3、哺乳期奶水不足

奶水不足时，让孩子吸啊吸，催乳师推啊推，乳房的使命就是喂养母乳，其他的美观什么的那都不是事，当时觉得不是事，事后又想起来这是件事，乳房已经变小了。

4、激素的变化

是激素让乳房坚挺，也是激素让乳房变小，成也激素失败也激素。生完孩子后激素完成使命退场了，所以乳房也变小了。

当然我们的乳房也还是可以慢慢恢复了一般需要一年半左右的时间乳房会恢复到

1、最好不要快速减肥

减肥选瘦胸，更古不变的道理。

2、坚持运动

运动可以让我们的肌肉更有弹性一些。

3、饮食均衡

比如说我们要补充蛋白质以及一些胶原蛋白，可以让我们的身体更有弹性。

话题：你怀孕到哺乳结束，乳房缩水了多少？

曾经听过一个妈妈说过，他们村有一个女性胸挺大的。别人还挺羡慕她的。谁知道在喂完奶之后。她的胸也因为空瘪，像一个口袋一样挂在胸前