面部咬肌肥大通过按摩手法能瘦脸吗。有什么有效果的瘦脸霜吗？ 介绍手术的就别回答。乱复制一大通的也别回

方法一：

Step1 五指并拢，微微拱起，然后将两颊包覆。

Step2 利用食指与拇指的指腹掐捏耳朵至下巴间的下颌处。

Step3 五指并拢，利用掌心向上推按两颊。

方法二：

Step1 嘴巴微微向前撅起。

Step2 吸气，向内收缩脸颊5秒，感觉将所有空气都吸进来。

Step3 然后鼓起两腮，呈o型嘴将气息慢慢吐出5秒。***重复3次。