快看，快看！这些蔬菜竟然是痘痘克星？

这些蔬菜竟然是痘痘克星

苦瓜(降火肖炎祛痘)

苦瓜含有丰富的维生素B1和矿物质，可以滋润皮肤，镇静保湿，对于痘痘的淡化有很大的帮助

黄瓜(祛痘淡化痘印)

还可以黄瓜具有丰富的维生素E，可以消除痘印帮助皮肤美白，让皮肤可以更加水润白皙

西兰花(祛痘美白)

西兰花含有丰富的维生素C维生素A，胡萝卜素等可以增加皮肤的抗氧化能力，帮助皮肤增加弹性

冬瓜(祛痘美白)

冬瓜籽里面含有油酸和氨基酸加上丰富的维生素能够帮助皮肤祛痘美白，抑制黑色素沉淀

西红柿(抗氧化)

番茄含有丰富的番茄红素和维生素，能够达到抗氧化的作用，经常食用可以明显改善痘痘问题

胡萝卜 (新陈代谢)

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以转化为维生素A帮助皮肤新陈代谢，去除脸上的角质