喝什么茶壮阳补肾

答：

你好

一般壮阳补肾的中草药茶有杜仲、虫草、虫椹草、枸杞等。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。