好吃不胖！6款超简单的自制低卡西米露

自制自制低卡西米露

芋圆西米露

材料：西米、牛奶、芋圆

做法：芋圆煮5分钟，西米装入碗中加入芋圆·牛奶搅拌一下就好啦

红豆西米露

材料：西米、牛奶、红豆

做法：红豆提前浸泡几个小时，放入锅中煮至软糯，加冰糖牛奶 西米拌匀即可

芒果西米露

材料：西米、牛奶、芒果

做法：芒果去皮切块，另一半与牛奶榨成奶昔西米装入碗中，加入芒果块与奶昔即可

草莓西米露

材料：西米、牛奶、草莓

做法：西米与牛奶装入碗中加入切好的草莓块即可

绿豆西米露

材料：西米、牛奶、绿豆

做法：绿豆提前浸泡放入锅中煮至软糯，加冰糖、牛奶、西米搅匀即可

火龙果西米露

材料：西米、牛奶、火龙果

做法：火龙果一半切块，另一半与牛奶榨成奶昔，西米装入碗中加入火龙果与奶昔即可

西米

1、西米放热水加热煮，煮到外面透明关火倒入筛子冲凉水

2、锅里再煮热水放西米边煮边搅拌至西米完全透明，再用凉水冲一下即