人生困惑 | 人在痛苦与无聊之间徘徊

痛苦与孤独

要么庸俗，要么孤独，这句话被很多人用来作为自己的个性签名，它不是出自哪个网红，而是出自叔本华的《人生的智慧》这本书。

人为什么会孤独，因为人的精神世界越是丰富，思考、认知水平相对较高，对世界和周围的感知能力也越强。但倘若一个人如果把周围看得非常清楚，却是一件非常痛苦的事情，因为自己的精力全都消耗在关注、思考问题上，忘了享受当下的过程。这也是为什么叔本华在书里描述，超强的感觉能力的人，会存在感知失调，导致痛苦，心里总有一股散不去的忧郁、孤独。

长时间陷入痛苦不是一件好事情，大多数时候，我们要学会利用自己的个性进行调节。比如赚钱能满足基本生活之后，会考虑寻找一个安静、简谱、不受生活困扰的生存环境，收缩自己的圈子。

这是因为，一个人拥有的精神财富越多，受制于外部的依赖、需要也就越少。于是我们会慢慢远离社交、远离热闹的娱乐、远离部分空洞无物的圈子，试着在一个人呆着的学会独处。

就像歌德说的：无论经历了任何事情，我们每个人都将回归到我们自身。

很多人都在追寻简单的生活，目的就是想追求自我内心的从容。这种追求的来源，一部分是自己精神的需要，另一部分是随着生活和工作的沉淀，开始明白外在的一切事物，能给到自己的其实非常少。不应该太过于依赖他人，或者说从外界期望太多，毕竟外在给我们的实在有限。

如果一个人内在充实、不需要外在的娱乐，不需要太过于依赖外界，那这个人就是幸运的。但也是孤独的

怎样做自己

人最终还是要回归到自己独立的身份上，回归到自己到底是一个什么样的人，回归到当下自己的生活现状中来，回到当下的生活环境，去感受、珍惜当下每时每刻的流淌。也就是现在很多人都在说的，想做自己。

但真正的做自己，并不是换了一种生活现状，多了几分专注生活的惬意，更不是整天幻想未来想成为的人、想做的事。叔本华书中的做自己，最终的目的是为了让自己在未来，能够享有更多的生活和工作乐趣，也就是说，自己做的事情，更多的是要基于自己的个性出发，个性所驱的事情，并在这个过程中变得更好。

所以，我们通常说的做自己，其实是一件非常非常难的事情，你得了解你自己的个性，要有足够的幸运找到自己擅长且满意的事情，并且你还需要不断努力，每天让自己进步一点，优秀一点。

这是因为，人类的幸福来源是发挥自己的突出才能，从而收获成就感。成长过程中，不论做的事情是不是自己喜欢的，都要通过运用自己某种才能为前提，做一些符合道德且对人有价值的事情。倘若不是这样，那我们就无从消遣这些才能，会逐渐变得无聊。长时间的陷入无聊，整个人就会变得无趣，开始变得做事情没有动力。一旦失去了自我改变的意愿和勇气，这个人和平庸就只有一线之隔。

平庸和你做多大的成就，有多大的财富都没有关系，一旦一个人的意欲，压倒了自己的认知、他会不善于思考、判断，也缺乏对新鲜事物的学习能力。一个对世界和周围感知，思考能力弱的人，内在的空虚也会增大，会去追寻外在的刺激，去追寻热闹非凡的娱乐和社交。

满意的生活是什么

那既然庸俗的来源是无聊、无趣，它们总是产生于内在的空虚，那要怎样才能避免这样陷入这样的生活。

如果当下生活不满，可以幻想一下自己想要的生活是什么样子。有句话说：智慧+一笔遗产 = 享受阳光，这是很多人希望的生活。就像《肖申克救赎》里头结尾那样，安迪拿着富足的财富，在远离人群的小岛上，买了艘船，和好朋友在沙滩上享受属于自己的时光。

财富自由，远离社会，环球旅行，听着就让人感觉很自由。但真实情况是，如果一个人缺少了精神上的追求，即便拥有再多的财富，他依旧会不快乐，任何时候，只要自己的灵魂不在场，就想是一具空壳在行走。

只有真正的需求，才有真正的快乐。

精神追求是生活里的高级快乐，它因人真实需求而产生，比如身边人的尊重，人与人的社交，实现自身价值。这些需求会促使我们提高认知、思考、知识水平，完善自身，帮助他人。而学会享受这个过程，就是精神追求之后的快乐来源。

财富的重要性不是绝对的，对于有着自己精神追求的人来说，它可以给自己更好的选择，更好的经营生活、关系，也就是说，金钱与能力可以帮助我们摆脱不必要麻烦，是个人生活的手段，不能作为最终的目标。

但真实情况是，因现实生活压力，很多人把赚钱当成了自己追求的目标，这是常态。但人只不能为了追求财富，为了贪图一时安逸，这样的人生也只是活出了长度，活出了年龄，少了内涵和灵魂。

要学会在生活中加一点自己的精神追求，提升自己也好，帮助他人也罢，就像是一场人生马拉松一样，别人看到的是前方终点，你看到的是路旁河流、阳光、一片树林。