棒子面和玉米面的区别

没有区别。

棒子面是玉米面，棒子面即玉米面，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，成为人们改善口味的食品之一。玉米面含有丰富的营养素，是世界公认的黄金作物。适合人群人皆可食用。适用量每餐50到100克。吃粗粮有益于健康，但应按人体所需的营养结构适量搭配食用。