Xu zhēng的新电影《催眠大师》真的很酷吗？
让我们谈谈直接催眠的技术。首先是眼睛注视法。影片中使用的道具是一块怀表。使用它的好处是被催眠者不仅可以盯着重复的摆动，还可以听到单调重复的滴答声，从而快速引入催眠。影片中使用的凝视方法不仅限于凝视怀表，还包括催眠师的眼睛、烟头、笔尘（沈医生在试图催眠徐瑞宁时使用的）等，使观众感到处处被催眠。
其次，采用联想法引入催眠，通过让被催眠对象在脑海中创建一个想象的画面，使其进入更深层次的催眠状态。这个想象的画面可以是物体凭空创造的图像或场景，也可以是过去记忆中的场景。这种方法在电影中也经常使用。如果你有兴趣，也可以在看电影的时候关注一下。
再次是反复加深的手法。这种技巧是不断唤起被催眠对象醒来，然后不断引入催眠，使对象能够进入更深的催眠状态。在影片中，徐志摩和莫文蔚不断地相互催眠，再次醒来，然后再次进入催眠状态...本质上，这种反复加深的技巧是真的用了。不知是剧情需要还是编剧对催眠手法的特殊安排。这也是我很喜欢用的手法，效果很好。在催眠中，唤醒对象调整身体姿势，然后反馈感觉，再引入催眠，可以避免被催眠对象长时间保持一个姿势而导致的肌肉疲劳。
然后我们来谈谈间接催眠，这是影片中观众感到神秘的地方。影片中称之为意识催眠，也有人称之为隐性催眠。是在人清醒时通过交流交谈或环境暗示让其在不知不觉中进入催眠状态。电影的整个框架也是建立在这个理论的基础上。为了让观众了解这种催眠技术，影片还特意请主角讲解这一理论，为剧情的勾画做铺垫。例如，电影中多次使用环境线索。通过水、声音、光等。，或某个词（如影片中使用的“船长”），对象无意识地产生联想和记忆，从而进一步引入催眠。
此外，影片中还有这样一种比较先进的催眠技术:混沌技术。这项技术的原理是通过一些不寻常的语言、动作、表情等。，被催眠对象在短时间内接收到大量信息，导致信息过载，引发神经失衡，引发战斗或逃跑反应，绕过对象的意识判断区域，从而引入催眠。经过仔细分析，这种技术已经在电影中使用。比如影片中的心理咨询室被刻意布置得很诡异，无形中给了被催眠对象一些迷惑；催眠师故意把怀表掉在地上也是一种迷惑；游客任小燕怪异的心理行为本身就是一种困惑，比如突然摆弄时钟指针、突然泼水等。这都是混淆技术的一种应用，来自其他顾问的大量信息也加强了这种混淆，因此对象没有理由不进入催眠状态。
当然，能够如此熟练地运用这种隐性催眠技术，绝非闲人所能及。我认为即使催眠师埃里克森还活着，他也可能做不到。
现在的问题是，在现实中，有可能像电影中那样实现催眠吗？我的答案是有可能。但是前期必须做很多准备工作，我不可能在一个咨询过程中达到这样的效果。说到这里，我不得不提到另一项心理技术，那就是“心锚”的建立。所谓“心锚”是某种心理状态或心理线与另一种动作或表情之间的锚定，其基础是条件反射。例如，当你开车时看到红灯，你会不自觉地踩刹车。这是一种“心锚”。影片中，被催眠对象一看到“一、二、三”这种有节奏的运动形式就会被催眠，比如听到123的计数、看着烟头有节奏地熄灭三次、摇晃水杯三次、拨动时钟指针三次等。，这可以很快导致催眠。为了实现这种简单的即时催眠，通常需要建立一个“心锚”，并建立这样一个“心锚”