健康上网的含义是什么？

健康上网，一方面指在网上浏览健康积极向上的信息，一方面指上网时间不宜过长。

网上的信息繁杂，很容易被各种不健康的信息所误导。因此，上网一定要有一定的明辨是非观念，不轻信。在论坛等留言时，要注意自己的言辞，不得辱骂他人。

由于现在很多网民对网络依赖过多，导致上网猝死事件多有发生。因此，一定要控制上网时间。每日上网时间控制在2小时内为宜。浏览一下自己关注的新闻，然后收发邮件等，既保持了同外界的联络，也不会过于闭目塞听。

总之，对网络不要过于依赖，能够合理利用网络资源，即为健康上网。