甘肃马拉松幸存者张小涛回家，这次事故背后隐藏着哪些值得关注的细节？

最主要的原因还是因为遇到了恶劣天气，其次就是主办方的不尽责。

我们都知道像山地马拉松这样的运动充满了未知，这种突然的降温也让很多人付出了生命的代价。而且我们也可以从相关报道中看到，比赛进行到一半的时候，部分地区突然出现冰雹、冻雨，伴随着大风，气温骤降后人们感到不适，才会造成这次事故的发生。

如果剧烈运动时体温骤然下降，人们应该在第一时间放弃运动，调整体内循环，使体温保持在非常正常的温度。但是参加比赛的运动员却不这么认为。当时，大量运动员在如此恶劣的天气下跑步，以完成比赛，显然是不可取的。气温差异和自我调节的结合导致了当时运动员的休克，甚至人口口吐白沫，都是生命危在旦夕的征兆。

一天中同时有这么多的温度变化，即使是早上，下午天气变化的温差也这么大，出乎所有人的意料。当时的天气预报没有显示会出现这种情况，导致这些运动员猝不及防。即使救援队一开始去救援，也发现十几个人已然不见了。

参加马拉松时，我们应该注意雨雪。同时要注意穿吸汗内衣，避免穿棉质内衣。如果长时间排不出汗，很可能会因为这个而发生生命危险，所以在运动时也要采取保暖措施。

我们都知道有很多人对自己的身体非常自信，但是我们也要学会适应大自然，同时要学会及时补充体力，尽量不要透支体力。只有这样，我们才能过上更好的生活。马拉松对比赛场地是很开放的，但对人员的要求也很高。希望大家在参加比赛前做好充分的准备。