帕梅拉一小时多少卡路里

480。帕梅拉15分钟燃脂达120卡路里，1小时的运动量应为120卡路里乘以4等于480卡路里，帕梅拉是德国健身博主帕梅拉莱孚的昵称，帕梅拉以自己设计的健身课程而闻名，后来把帕梅拉作为健身中燃脂的单位。