已经26岁的朱婷还有多久的巅峰期？能够一直打到巴黎奥运会吗？

当今女子排坛第一主攻、中国女排队长朱婷已经26岁，但我们仍然没有看到她最高的巅峰期，用郎平的话来说：?她还有成长的空间?。朱婷是一个很特别的选手，她有着非常好的自我控制力，极其严苛认真的训练态度，以她的身体条件和素质，打到2024年巴黎奥运会完全没有问题。?

良好的自我管理，异于常人的身体素质，让朱婷跨越3届奥运之旅。

一个运动员对自己饮食、训练等方面都是要有严格要求的，在这方面朱婷也堪称为典范。像之前国家队王一梅因贪吃零食无法控制体重这样的事情，绝不会发生在朱婷身上。从2013年进队，到现在7年的时间，朱婷都没有出现大的伤病，这都是源于她良好的自我管理，极其认真地投入体能、技术等各项训练。这也使得朱婷可以完成里约、东京、巴黎三届奥运之旅。

1.近2米的身高75公斤的体重，朱婷高大而灵活。排球项目是有前排、后排技术之分的，对于朱婷1米98的身高来说，在前排进攻、拦网是绝对的优势，而轮换到后排时近2米的身高去扑球、防守往往会成为劣势，但这一点在朱婷身上表现的并不明显。对于现在扣球时速越来越高的女子排坛，第一时间的防守取位、预判非常重要，朱婷随球前后运动的无球意识应该也是现在女子球员中最好的。就像天津女排自由人王茜所说：?朱婷的防守取准真是太准了，几乎是她站在哪儿球就扣到哪儿。?

2.原地起跳就可超手进攻，朱婷?灌篮?都毫无压力。朱婷在微博上公布的自己弹跳数据为76公分，而篮球运动员易建联的弹跳离地高度也才78公分。在比赛场上，我们经常可以看到朱婷的原地起跳重扣，埃格努、博斯科维奇的扣球点都很高，但她们也需要三步起跳的助跑，而朱婷几乎就一、两步的助跑就能达到非常惊人的高度。1米98的身高，再加上出色的惊人弹跳，超手进攻已经成为朱婷赖以成名的标志。?

3.高快结合朱婷进攻手法丰富，运动寿命可以更长久。超手进攻往往需要来拔高点消耗大量的体能，但朱婷现在的打法更加丰富，她的平拉开、加塞、冲进等战术运用的更为频繁，在手法上轻吊、轻搓、拍后场、拐腕直线等也十分娴熟，这样世界各队对她的拦防也更加困难。高快结合，并不一味地猛冲猛打让朱婷的运动寿命可以延长更久。除了各种巧打，朱婷的强攻也是世界一流顶尖水平，3米27的扣球高度，时常90公里以上的扣球时速，朱婷高点强攻仍是中国队摧城拔寨的得分利器。?

30岁?高龄?征战巴黎，经验技术最为成熟，朱婷仍是中国队核心人物。

朱婷的特别之处就在于，她是出道即巅峰的运动员，从高点超手暴扣，到走向全面主攻手，朱婷的球商、排球运动天赋确实是异于常人的。而且到目前为止，这位世界第一主攻她的极限到底在哪里，我们仍然还没有看到。26岁依然有潜力，28岁或许又会迎来一个新的小高峰，那30岁时的朱婷应该是最成熟的阶段了。

1.年龄并不是最大障碍，30岁国外大牌球星比比皆是。当今仍然活跃在国际排坛的像拉尔森、金延景、希尔等主攻手，她们的水平都保持的非常高。能够超越她们的技术能力、比赛经验的年轻选手还真是不多见。以朱婷的身体素质完全不比拉尔森、金延景差，甚至要比她们更强。即使30岁的金延景放在中国排超联赛，除了朱婷之外，也很难有人能超过前世界第一主攻的实力。因此，从郎平构建的这支以?朱袁张?为首的中国女排，即使打到2024年朱婷仍然会是球队的核心人物。?

我们希望朱婷能够打得更久一些，毕竟像这样的天才型的运动员真是很难出现。