我没有

? 如果我活在一具小我的肉身之内，我就会有无限的需求，即使我承认也意识到我是一个心灵，我依然要依附这具肉身来完成我的课题，那么就无法逃避需求这个话题，也会对外界不断的发出呼求。在不经意间经常就掉进需要别人来满足需求的怪圈中，这不是什么问题，关键要知道：我自己的需求，别人没有义务来满足我，我也没有权利来要求别人满足！

? 最近觉察到几件满足需求的事情！

? 天天早上我会骑膜拜单车去湛山上药，一路上会和行人、车有很多的碰撞。单车上有响铃，每次我去按响铃时都有个感觉，凭什么我按响铃，行人就要给我让路？越这样想，越有意识的不去按响铃。在人行路上骑车真的好麻烦，经常需要下车绕过行人，其实挺气恼的，尤其是很窄的路上有两个人并肩通行时，我更是无法通过，心中是有小抱怨：怎么就不靠边走？这么窄的路两个人并排走，别人怎么走？……自己心里种种云云，不就是自己的需求没被满足吗？不就是希望别人配合我，没有得到配合吗？都是对爱的呼求！那就自己满足自己吧！选宽敞的地方走，过不去就下来推着车过去，多大点事吗？脑子里翻来覆去的，还不够累脑细胞的呢？那份生气和抱怨，更是对自己无法照顾好自己的不满，自己去照顾好自己就完了！

? 对外人的需求往往我们不理直气壮，对待家人我们就会觉得理所当然！

? 自己明白了，也去有意识的满足自己，慢慢的我发现自己发展出来了怎么和儿子沟通的能力！

? 昨天晚上陪儿子做飞机，非常难做的侧翼支撑我们换成粗杆，没想到安装时竟然短了，儿子的那个气急败坏呀！然后就迁怒于我，看着儿子的小脾气，我当时没有搭理他，最后他自己想出来办法把侧翼安装上了，我看他情绪好了就跟儿子说：宝贝，妈妈知道你刚才发脾气不是针对妈妈的，你是对那个侧翼无法完美的安装上很生气！妈妈是你的妈妈愿意陪你练习面对自己内在的冲突，可妈妈也没有这个义务要陪你，只是今天妈妈愿意！如果是别人就没有人愿意陪你了，你自己有要把飞机安好的需求没有问题，不代表别人有责任满足你！和儿子沟通完，他很臣服的说：妈妈我知道了，是我着急按飞机把气撒在了你的身上！

? 还有上周末的一次和儿子沟通，也是如此！

? 周日下午和儿子从姥姥家回来，快到家时他说：妈妈，我们去KFC买个汉堡包吃，晚饭就解决了！

我说：不行！

儿子：是我吃饭，我决定吃什么就吃什么！

我说：是我提供给你饭吃，我们既然是两个人来做这件事情，就两个人都有权利发表自己的意见！

? 儿子有些生气，我们回家了，做了晚饭吃饭时儿子问我：妈妈，刚才你是怎么想的不买KFC？

我说：我没想什么，就是顺口说不可以！

儿子：那以后都不可以吃KFC了吗？

我说：没有呀，你想吃时你可以提、我同不同意我可以告诉你！有时会同意，有时不会同意！这次不同意不代表以后不同意！

儿子有需求可以提，我没有义务一定满足，他也没有权利要求我满足，如果当时他自己要满足自己的需求，拿零花钱去买KFC，我也完全没有意见！

? 自己的需求永远是自己的需求，我们可以对别人提出“邀请”对方来满足我的需求，而没有权利“要求”对方满足自己的需求！对方满不满足，这是对方的权利，这是界限清晰的问题！