鼻炎能用生理盐水清理鼻腔吗？生理盐水洗鼻的好处是什么？

大家都知道生理盐水有抗菌消炎的作用。很多人用生理盐水冲洗鼻腔。这是正确的吗？鼻炎可以用生理盐水清洗鼻腔吗？下面让我们一起来了解一下这个问题。

一，鼻炎可以用生理盐水清洗鼻腔吗？

洗鼻法起源于古代瑜伽和道家洗鼻，从清水发展到盐水。盐水洗鼻法的创始发明人Grossen教授(2001年获得《时代》杂志年度杰出发明奖)经过5年的临床研究，证明盐水洗鼻对治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎非常有效，并能有效防止复发。

二，用盐水洗鼻的好处

1，消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔通畅，提高生活质量。

2，清除鼻腔内的分泌物、致病菌等有害物质，消除炎症根源，保持鼻腔清洁湿润。

3，保持鼻腔的最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。

4，消除鼻塞引起的头。紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，缓解情绪，保持大脑活力。

避免长期使用鼻炎药物所造成的对身体的伤害，节省治疗费用。

三，使用生理盐水洗鼻的注意事项

1，温度控制

通常建议使用接近37C左右体温的温生理盐水，以减少对鼻粘膜的刺激。你可以在家里用开水和一定量的凉开水混合。

2，剂量和频率

每天下班回家洗澡的时候用。对于工作环境中必须接触大量粉尘的鼻腔患者，如木工、铁工、泥水匠、厨师、裁缝、理发师等，清洁鼻腔尤为重要。根据不同人的需要，每天1~2次。

高浓度生理盐水并不适合所有人。

四，鼻炎患者的饮食禁忌

第一个就是不要吃辛辣、刺激的，比如说葱、姜、蒜，尽量不要吃；

第二个就是鼻炎的患者，尽量不要吃烧烤，含油量比较大，吃完很容易上火，从而导致鼻塞等等鼻炎的出现；

第三个就是鼻炎，尤其是过敏鼻炎的患者，不要吃容易过敏的水果和食物，比如说芒果、猕猴桃等等之类。另外，鼻炎的患者也不要吃海鲜，吃完海鲜之后很容易诱发过敏加重；

第四个就是鼻炎的患者尽量少吃冷饮，因为吃完冷饮之后容易导致患者抵抗力低下，会出现鼻塞、流清鼻涕等等相关的表现。

总而言之，鼻炎的患者在饮食上还是有很多注意的，鼻炎的患者建议多吃蔬菜和水果，尽量吃熟的不吃生的，这样的话能减少过敏的机会，而且还能提供丰富的维生素、矿物质等等，有利于疾病的恢复。