跆拳道团体赛比赛规则

跆拳道团体赛比赛规则限制了比赛人数，比赛方式等。

每个参赛队伍最多有五名选手，每个级别必须有一个选手代表出战。比赛采用单败淘汰赛、复活赛、循环赛或其他赛制。比赛场地是一个12米12米的正方形场地。比赛时间为三个两分钟回合，每个回合之间有一分钟休息时间。

比赛中，每个选手必须穿着标准跆拳道服，头盔、护胸器和护齿器等保护装备也是必须的。犯规行为包括攻击对手头部、颈部或脊椎；攻击对手后背；使用非法技术等。在比赛中，裁判员根据选手的攻击和防御情况进行评分。每次有效攻击得一分，每次有效踢击得两分。每个回合结束时，得分高的选手获胜。

跆拳道团体赛比赛的技术动作

1、进攻技术：进攻技术是跆拳道比赛中的主要技术之一，包括前踢、横踢、下劈、后踢和旋踢等。前踢和横踢是使用最多的技术，可以根据不同情况组合使用，以达到进攻的目的。

2、防守技术：防守技术包括提膝防守、上格挡、下格挡、左右格挡和向前防守等。提膝防守是使用最多的技术之一，可以在进攻时或对方进攻时使用。

3、反击技术：反击技术包括后旋踢、双飞踢、旋风踢和后踢等。后旋踢是使用最多的技术之一，可以通过突然改变方向来攻击对手。

4、组合技术：组合技术是指将两个或多个技术动作组合在一起使用的技术，包括前踢和横踢的组合、横踢和下劈的组合等。

5、特技技术：特技技术是指具有高度技巧性和观赏性的技术，包括旋转后踢、空中前踢、腾空后踢等。这些技术需要在掌握基础技术的基础上进行训练和练习，需要具备较高的身体素质和平衡能力。