新冠常态化下如何做好日常防护？

近日，张文宏表示新冠病毒会常态化，日常防护需要做好以下几点：?

1、加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身体免疫力。?

2、保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，不用脏手触摸眼、鼻或口；咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。?

3、家庭成员不***用毛巾，保持家居清洁。?

4、家庭中也可实施分餐制，养成使用公勺、公筷的好习惯。?

5、居室多通风、换气，增加室内空气流通并保持整洁卫生。每天开窗通风2~3次，每次20~30分钟。?

6、冲厕所马桶时应盖上马桶盖。?

7、家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。?

8、生病时尽量减少外出，不去人员密集场所，必须外出时佩戴口罩。?

9、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人员密切接触。?

10、减少不必要的聚会和外出。?

11、不接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用。?

12、密切关注发热、咳嗽等症状。?

扩展资料?

新冠疫情下乘火车时的注意事项：

1、一定要配合工作人员，进出站时测量体温；减少进食，全程佩戴口罩；避免双手频繁接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手肘衣服完全遮住口鼻；途中尽量与他人保持安全距离，密切留意周围旅客的健康状况；如果发现异常，在条件允许的情况下尽量换座位，并主动上报工作人员；尽可能远离人群走动频繁的过道，减少在车厢内来回走动；避免使用公***饮水机，尽量自备或购买瓶装水。?

2、工作人员和乘客均应加强个人防护，佩戴口罩，做好手卫生。?

3、留意自己的车次信息，注意社会公示的患者的公***交通信息；如果是同乘者，需上报并居家隔离（同乘者查询，可进入国务院小程序查询）。?

人民资讯-新冠病毒常态化下如何做好日常防护