铁皮枫斗怎么吃最好，能充分吸收？

建议你直接买铁皮枫斗口服液来喝吧，比你自己炖汤、泡茶、打粉吃都要吸收来的好。传统吃法不仅麻烦而且吸收打折，蛮浪费的。口服液一般经过低温破壁、物理微化提取，不仅有效成分含量高，而且小分子易吸收。建议你买枫之灵铁皮枫斗口服液，从野生种源到有机种植，全程可视化，原料放心科技萃取，产品效果不错。