闪通臂和闪通背区别

闪通臂和闪通背无区别。闪通背动作要领：上体稍向右转，左脚向前迈出，屈膝弓腿成左弓步。同时右手由体前上提，屈臂上举，停于右额前上方，掌心翻转斜向上，拇指朝下。左手上起经胸前向前推出，高与鼻尖平，手心向前。眼看左手。