罗振宇的跨年演讲这句话，道出时间管理的精髓

这是罗振宇的第四场跨年演讲，曾经罗胖曾发下大愿望：跨年演讲要连办二十年。

这个长达4小时的跨年演讲，出现了罗胖的很多金句。

而开场的那句“ 我们要搞定的，无非是一张时间表 ”，着实让我印象深刻。

快节奏的生活，常常会觉得自己的时间被别人偷走了；信息爆炸的社会，让我们不知所措的如何选择。焦虑、暴躁、自卑，负能量的情绪，周期性的涌向我们心头。时间管理，成为我们必不可少的一项功课！

每时每刻，我们做事的人面对的就是一张时间表，就是这张时间表上具体的时间安排而已。

自己建的小群 #挑战100天不间断学习TED# 中，我印象最深刻的是——《如何掌控你的自由时间》这篇演讲，里面提到：“everything I do,every minute I spend, is my choice”我们总是喜欢给自己想做而没有做的事情找很多的借口。

其实根本 不存在没有时间的说法，没有时间做某事=这件事情不重要。给你的事情排个优先级，把时间多给优先级高的那几件事情。

所以， 你的时间表要优先满目当下最重要的事情，其余的事情都靠边站。

相信大家在 19年的第一天，自己 的朋友圈中看到了很多人立了新的 flag，新的开始，大家都有好的期待，可是过了一周、一个月、半年甚至一年之后，也有很多小伙伴不好意思看到自己的flag，悄悄的把朋友圈的这条消息删除。

不要否认，看文章的你也许就做过这样的事情。

坚持一件事情真的很难，尝试过的人都知道。就像我们经常问的“如何平衡生活和工作？”

这个抽象的问题，别人也不可能回答你。

罗胖说“ 抽象的两难，在具体情境中一点也不难。 ”

就像他举的例子一样，在工作加班过程中，孩子发烧了，你会选择什么？当然是陪孩子去医院。因为这个很重要！

吃饭时，公司来电话，很着急要处理项目上的事情，那么你一定会去公司处理问题。因为这个时候项目很重要！

其实，我们就是每天在生活和工作中找平衡点，就像是一个杠杆点，如何平衡？

就是你把这件事情放在具体的情境中去，衡量孰轻孰重？

而拖延症往往是你坚持一件事的罪魁祸首。

TED《你有拖延症吗？》演讲中说到，拖延的确是通病，因为每个人其实都是享乐型的人，在基因深处。克服这个人性点，是需要你有坚强的心！

而做规划，是很有效的一种方法。

18年我看了很多关于时间管理的书籍，推荐两个小技巧给大家。

1．《从优秀到卓越》作者吉姆·柯林斯提出： 反向思考，设定一个“停止做的事” 。

你可以列举很多想要完成的事情，如果生命只剩下10年，那么你最想做生命？

这个时候，你只需删除那些：当下，你不需要做？即便不去做，找其他人也可以把这件事情做好？

2． 《坚持，一种可以养成的习惯》告诉我们，不要同时设定多个目标。

我们都听说过21天习惯养成法，但是不是说所有的习惯都是21天就可以养成的，行为、身体和思维习惯所需要的时间都不同。特别是思维习惯的养成是需要几个月的时间才能养成。

我曾经也为自己做过时间表，督促自己坚持，当时做了好几项目标：每天阅读1小时、每天看一段TED并写读后感、每天锻炼...但是最后还是失败告终。

我们不要同时设定多个目标，一个一个来，会好很多！

在目标之前，更重要的是方向！

罗振宇的演讲中，说了很多关于“小趋势”的事情。

比起普通人无法把控的大趋势，真正能给所有人带来机会，从细微处引发大变化的，恰恰是我们身边的各种“小趋势”。

我们总是不知不觉的在从众，别人说红利期已过，就不去坚持了，而小趋势说的就是——没有一劳永逸的想法。

他只是随时在做准备，把自己感知能力磨得锐利无比，随时等待、捕捉那个小趋势的信号的传来。

所以，只要我们方向正确，就不怕未来没有机会！

愿2019年里，你的flag，有意义，且实现！

----分割线----

，已经很久没来更新了，看到之前的那篇文章，都还有小伙伴想加入我的#100天挑战100个TED#小群，很开心。不过这个项目已经结束了。

新的一年，我也立下#日更文章，不间断#的挑战。我知道这对我来说还是有点难度，但是我也会去逼自己坚持下去。

毕竟，你不逼自己一把，你都不知道自己有多美好！