6款秋冬营养美味炖汤不重样

番茄牛肉汤、玉米山药排骨汤、萝卜炖排骨汤、菌菇煎蛋鲜虾汤、花甲冬瓜汤、胡萝卜鸡腿汤。

1.香茄牛肉汤

土豆/牛肉/西红柿/姜，牛肉浸泡出血水，牛肉放葱姜焯水，西红柿炒出汁放入牛肉，倒入适量温水炖60分钟，再放入土豆块炖20分钟，太香了 1岁以上加盐调味哦。

2.王米山药排骨汤

排骨/山药/玉米/胡萝卜/红枣/姜，排骨放葱姜焯水去腥，洗净加姜片葱放入锅中，倒入适量温水炖60分钟，再放入其他配菜炖20分钟即可，真的太香了1岁以上加盐调味哦。

3.萝卜炖排骨汤

猪排骨/白萝卜/枸杞/黄豆/姜，排骨放葱姜焯水，洗净放入锅中，所以食材放入倒入适量温水，炖2个小时即可，一岁以上加盐调味哦，太鲜美了。

4.菌菇煎蛋鲜虾汤

鲜虾/鸡蛋/菌菇/香菇/葱，锅中倒油煎一个鸡蛋切块备用，虾仁炒至变色加入食材翻炒，倒入适量的温水炖10分钟，再倒入鸡蛋块/一岁以上加盐调味炖2分钟即可。

5.花甲冬瓜汤

花甲/冬瓜/葱花，花甲用盐水浸泡3小时，花甲放姜片焯水去腥，花甲洗净放入锅中加适量清水炖10分钟，再放入冬瓜片炖10分钟即可，太鲜美了。

6.胡萝卜鸡腿汤

鸡腿/香菇/胡萝卜/红枣，鸡腿放葱姜焯水，洗净放入锅中，加适量的温水炖60分钟，再倒入食材炖20分钟，一岁以上加盐调味哦，味道太鲜美了。