为什么心里老是想着一个人

1、喜欢对方：这是最常见的原因，当对某人有好感，甚至是爱上对方时，会不自觉地想念这个人，希望和这个人在一起，分享生活中的点点滴滴。

2、依赖对方：在生活中经常依赖这个人，比如在工作上需要这个人的指导，或者在情感上需要这个人的安慰，那么会经常想到这个人。

3、愧疚感：曾经伤害过这个人，或者对这个人有过不好的行为，会因为愧疚而经常想起这个人。

4、好奇心：对这个人充满了好奇，想知道这个人的一切，那么会经常想到这个人。

5、习惯：已经习惯了和这个人在一起，那么当这个人不在身边时，会感到不适应，从而经常想起这个人。

6、焦虑或压力：最近感到焦虑或压力大，会寻求安慰，而这个人是寻求安慰的对象，因此会经常想到这个人。