如果一个人被伤透了心，活在痛苦中该如何走出来？

我也曾被别人伤过，所以我总结了我是如何被别人伤过摆脱伤痛，走出伤痛的方法，那就是接受，放下，忙碌。

让我心碎的人是我最信任的人。面对一个我信任的人的背叛，我自然会有悲伤的情绪。痛苦难以言表，难以诉说。那段时间我喝醉了无数次，但有什么用，醒来还是活在那段痛苦的回忆里。

然后我学会了接受痛苦回忆，让自己尽量不去想哪些曾经的回忆，学会找事情做，转移自己的注意力，终于让我的痛苦缓和了。所以想要让自己从被一个人伤透当中走出去,最好的办法是让自己学会接受并忙碌起来。

如果你还是让自己活在过去,你就不会从痛苦中走出来,当你学会接受和放下很多事很多人，就会知道美好的一天在等你。积极面对你所做的每件事，让你的世界忙碌起来。

有句话说的好，我们痛苦的根源在于想多而做的少，当你在最忙的时候，因为手中的事，没有时间痛苦。最闲的时候，反而因为空虚无聊最痛苦。这和你的伤心痛苦是一样道理。所以，赶紧行动起来，寻找自己感兴趣的事，这样就会忙碌起来了。

也许伤害你的人你不能忘记，但你要知道，你可以找别人来代替这个人的位置，毕竟地球离了谁也会转，而你只是被一个人伤透了而已，只要自己内心够强大，自然不会被轻易伤透。所以你要懂得明天的太阳照样升起，让自己尽快除去阴影，过自己的生活。

最后想说的是，世界上没有救世主，即使别人给1001种解决方法，真能拯救自己的还是自己，与其在网络上找答案，不如多些时间和自己对话。