足疗按摩怎么做

只是想让他放松舒缓的话就拿热水泡泡脚，一般30分钟左右，之后轻轻揉揉就好，要是想保健的话，最好先买个图，再买本书。。。学起来不难。。。要是觉得困难的话，关键的几个位置，一个是涌泉穴，就是肾脏反射区，，第2肠胃反射区，第3足三里，也是调整肠胃的。。大脚指头，，调整睡眠，脑部劳力的，脚后跟调整生殖跟睡眠的。。。想在这里教你具体可不容易。。。。注意的是饭后30分钟不要做任何按摩，，，