采访后记看见「A咖们」全力以赴的灵魂
孩子的 ADHD 特质常被讨论，却较少听到这些孩子成年后的消息。记者访问了几位 ADHD 成人的故事后，才知道即使长大成人，为了符合社会规则，他们仍全力以赴与 ADHD 特质***处，才能独立生活、让生命开花茁壮。
>>我过动，我骄傲：4个翻转过动人生的故事
「我家弟弟小一，老师说他上课爱聊天、总是动来动去坐不住，朋友说可能是过动，长大就好了，有人有经验吗？」网路上的家长社群中，每天都有上百条询问过有关过动症状的困惑。
看着这些萤幕上一则则的焦虑、挫折，若 ADHD 孩子的家长有这么多烦恼，让记者好奇的是，这些孩子长大后，过得好吗？若已经长大，这些人童年时的跌撞，能给其他正在经历的家庭或社会大众，什么启示呢？
长期协助 ADHD（注意力不足过动症）成人建立***好社群的赤子心过动症协会，给成年 ADHD 一个贴切的暱称：A咖。采访了4名 A 咖后，记者看见，他们在安顿自己之前，都必须先努力缩手并脚，将自己塞入符合社会标准的框框。
采访第一位?A 咖时，录音档显示3小时18分，与第二位案例见面时，访谈时间不知不觉突破4小时……4位受访者，都远比记者惯常的2小时采访时间，多了很多。是的，因为他们热情真诚，总想把内心所有感受、脑子里满满的想法，都跟你分享。
记者也常迷失在他们刻划出热闹如嘉年华的故事里，总必须一再盯着访纲，把重点拉回上一段叙述里，可能是求学期间面对考试的困难，但下一刻他想起学生时代看过的好书，忍不住说起哪本书有多好看。
语言不足以乘载脑子里活跳跳的思绪超过2小时的访谈中，总是从不好意思打断对方的话开始，到结束前总毫不犹豫直捣核心问问题，受访者都相当坦然，一点也没有被冒犯的感受。以 ADHD 倡议为志业的 Allen 很知道自己的「毛病」，甚至主动提醒：「我离题的话，你就直接说你要问的，没关系。」
访谈时，A 咖们说话的语速总是超快，嘴巴快要跟不上了，记者感觉到他们在语言里掉落了好多还想表达的事情，如果能像科幻电影中，直接把脑袋里的想法像电影一样「演」给别人看，相信这些 A 咖的内里会是一个五彩缤纷、令人目不暇给的世界，区区的说出口的语句，乘载不住这些快速、灿烂的思绪。
即使他们需要这么多努力，才能让自己在别人眼中看起来「差不多」，却没有挡住他们对生命、对世界探索的热情。在幼教体系工作的吴乃慧，虽曾经对 ADHD 特质找上自己而不平，最终仍敌不过想帮助孩子的心，接受自己的特质，在幼儿园为孩子尽心尽力。
而在国中担任出纳组长的张雅惠肢体上从不「好动」，她却表示从小脑子里不时乱窜、停不下来的思绪令她困扰时，静不下来的 ADHD 特质转而在她脑里跳跃，原来，有所谓「脑子里的过动」，让记者对 ADHD 有不同的于以往的认识，不只外显、还有内在。
A 咖们在成长过程中使出浑身解数，不管是找出应付学校课业的方法、克服工作上不专注的困难，小到解决生活里忘东忘西的困扰，在人生的旅途上，他们的挑战要比其他人多，看着他们受访时使用各种工具来帮助自己，那份努力相当动人。
这4个 A 咖真实面对生活的心声，有些是困难、孤独、吃力的；有些学会驾驭 ADHD 以后获得成就感、找到属于自己的志业，甚至是对自我价值的探索和提升。他们走的道路或有不同，相同的是，他们都全力以赴，走这条路绝非容易。
A咖长大后就一帆风顺吗？本身也有 ADHD 特质，现在服务于桃园居善医院的精神科医师吴孟修认为，ADHD 的确可能随着年龄渐长、脑部发育成熟，让冲动、无法专注的情况有所改善，但吴孟修也强调：「不应抱着成年后会完全消失的期待。」 因为 ADHD 是「一辈子」的特质，长大成人的「A 咖」们，适应社会的程度有所区别，加上脱离学校一制性的标准，那条线变得模糊，特质会被隐藏在日常生活里。
从一点烛光开始 照亮未知的路必须承认，这个系列故事下笔时困难重重，正因为了解 A 咖们对生命的热情、为生活付出的努力，想把这份感动一股脑倒进文章，却反而显得杂乱无章（马上能体会 A 咖们表达事情的逻辑），也怕文章里所截取的切片，让读者对 ADHD 有偏见，所以，即使是现在这篇感想，也是记者对4位?A 咖的个人观察，不代表全貌，如果想了解 ADHD，不如踏出去与他们相处。
吴孟修的形容让人印象深刻，他提到 ADHD 的特质就像身高的高矮、视力好坏，很大一部分决定于天生，社会上总有所谓「一般人」的标准，像是视力太坏不能考驾照、公***设施设计给150～180公分的人使用，太高太矮都不方便；ADHD 的特质也是「比较」而来，因此长大的 A 咖们，将自己伸展太开的手、踢太远的脚，找到方法之后，塞进社会大众能接受的框框，才是现在的样子。
所以，社会一定要无条件接纳吗？ADHD 该列为疾病吗？长年协助 ADHD 家庭，同时是赤子心过动症协会策略长、台北市立大学特殊教育系助理教授吴怡慧认为，这些问题不该当「是非题」，「一方面，我们希望更多人了解 ADHD，让社会的框框越来越有弹性，ADHD特质能在社会上做出更多贡献，就是一种双赢。」
另一方面，吴怡慧也强调，ADHD 特质若不适时引导，可能让孩子转向反社会人格、品格缺失的道路。她建议，家长若希望 ADHD 孩子长大能独立，最重要的是培养出「负责任」的能力和自觉。 「ADHD 孩子做错事都很后悔，但不能只停在这里，必须发展出反省和改进的能力，否则即使社会标准再宽松，仍然无法改善 ADHD 遇到的困难，甚至变成只会责怪别人。」吴怡慧说。
ADHD成长路上的难，是整个家庭的难，这些A咖自信与热情的笑容中，他们没有对世界失望，从一点烛光开始，照亮了自己和其他 ADHD 伙伴，走出一条未知但勇敢的路。