舍舍利说的是日本佛教吗？

挣脱(日语:挣脱，だんしゃり)是崇道瑜伽创始人崇郑弘倡导的瑜伽理念。于1976年提出，经过弟子山下英子的努力，在全世界范围内推广。即“砍掉不需要的；放弃多余的东西；摆脱对事物的执念。”