怎么学手势舞慢教程

手势舞学习方法：

手势舞：网络流行词，是抖音上面很火的一种舞蹈，该舞蹈用手来表现节奏，节奏感强烈，2018年3月火遍网络，引发众人模仿。如今很多直播平台出现了，体面手势舞不知道怎么玩的你，一起来看看吧!只有15秒的时间内，做出所有的动作，不是很难，请看分解的慢动作。

1.大家先双手举到屏幕前，慢慢打开。

2.做出“biubiubiu”的手势，往右打。

3.作出奥特曼的经典动作，右手保持不动，左手顺着胳膊往上移，再往左移动。

4.移动到左边，满满下来，形成一个“日”字一圈来回。

5.双手合并，然后两只手往里面撒花。然后打开。

6.两只手在胸前，绕一圈，再做出砍肩膀的动作。

7.砍两下，最后重复第一步的动作就完成这15喵的手势舞。

练习手势舞的注意事项：

手指舞现在十分的流行，很多人会急不可耐的想要学会，于是一遍遍的练习，这对于手指来说可是一件苦差事，因为练习时间过长会导致手指出现健康问题的，甚至直接导致手指痉挛。

手指舞要的是一个灵活且轻柔，可是因为不太熟练，于是在练习的时候用力过猛，很容易能造成手指扭伤、挫伤。我们在练习手指舞的时候一定要先活动手指，就像是在我们长跑的时候，要做做热身运动一个道理，先活动一下手指，让其柔软并且适应之后再进行练习。

在练习的时候也要注意先易后难，很多刚刚练习手指舞的人会发觉自己学习的手指舞过于简单，没有什么美感，于是想要联系那种难度高一些的，这是不行的，一定要先易后难，不然的话你的手指会吃不消造成手指受伤的。