熟睡中灵魂被捆绑挣扎这是什么症状

你好!你说的应该是那种意识清醒但是感觉身体完全不能动的状况吧?睡眠神经医学上说这属于一种睡眠瘫痪的症状,也就是通常人们俗称的“鬼压床”。很多人发生过这种情况,原因可能是:1.缘于仰睡,如果晚上侧着睡发生几率会很少。2.缘于精神紧张,在睡前处于不放松的状态。3.没有完全休息好。 当发生这种情况后需要怎么做:1.不用紧张,放松,可以再继续睡一下。2.如果非要醒过来,可以尝试着想方设法让某各部位动一下就会醒过来,比如用力蹬腿,但是可能会有一定的困难。建议在平常睡觉前保持精神放松不要处于神经紧张状态,还有就是睡姿,尽量侧身睡,希望能帮到你,谢谢!