前列腺按摩的一些危害 一般人都不知道

可能很多人都知道前列腺按摩器，这是一种专门用来按摩前列腺的器具，不要以为只要使用了前列腺按摩器来按摩就会对前列腺有益，如果使用方法不正确那对人的伤害是很大的。

不正确的前列腺按摩有什么危害呢?

第一，有很多人喜欢使用前列腺按摩的器具来对前列腺进行按摩，虽然说用前列腺按摩器具来对前列腺进行按摩很方便也很实用，但是器具就是器具没有人工那么智能，所以说如果不正确地使用按前列腺按摩器具那么很有可能会造成前列腺局部损伤。

第二，经常进行前列腺按摩很有可能会导致大小便的次数增加，从而对人造成极大的不方便，但是这种现象会随着按摩的结束而消失。

第三，不正确的前列腺按摩方式可能会导致前列腺受到严重的伤害，并且对于性生活的质量也会造成极大的影响，所以说想要按摩前列腺，最好是去正规的按摩医院这样的话，就可以在很大程度上避免对前列腺的伤害，不仅如此还对前列腺非常的好处。

怎样自己进行前列腺按摩?

想要自己进行前列腺按摩，首先就是要将大小便排干净，记得一定要将肛门洗干净，然后也要将直肠下段也洗干净，再蹲下来或者是侧卧，用中指或者是食指按压自己的前列腺体，每次按摩三到五分钟，如果每次都有前列腺液从尿道里面排出这样的效果是最佳的。

其实去医院进行前列腺按摩医生所用的方法和上述讲的方法一样，只是医生的技术可能比较娴熟，具体想要去哪里按摩可以自己进行选择，最好是可以学会前列腺按摩的方法，这样的话就可以不用经常去医院了。

保养前列腺多吃哪些食物比较好？

1、坚果

坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。所以每天多吃一些碧根果、巴旦木等都是可以的。

2、西兰花

西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

3、绿茶

多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

4、蘑菇

蘑菇中的?葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。

5、三文鱼

研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。