排气是正常现象，经常“放屁”对身体有好处吗？

在人们的日常生活中，相信大家都有过放屁时尴尬的经历，其实放屁是一种很正常的现象，那如果是经常放屁的话，对身体有什么好处呢？其实经常放屁的话，这只能说明身体的肠胃不怎么好，当然如果一天能够控制在8个左右话是比较有利身体健康的，而且比较正常，因为放屁可以排出体内的毒素，还能让身体得以放松一下。

一般对于放屁来说的话是一种正常的排气现象，这是良好的表现，如果屁一个屁都不放的话，这说明身体的某个环节出了问题，但是如果一天放30个左右的屁的话，这样身体也是不健康的，这说明你的身体肠胃不好或者是吃得太饱导致不消化，从而胀气而产生放屁。

经常放屁的话，可以让身体得以放松，比如如果我们想上厕所的时候，但是又没有找到地方解决，那放一个屁的话就可以缓解一下，想上厕所的紧张感。时常的放屁是对身体有好处的，但是放屁比较严重的话，会让身边的人厌恶自己，那样自己就会产生一种自卑感，而无法面对自己的身体，这时候就得去医院进行检查治疗，看看上半身身体的能够部位出错了，要及时治疗，避免引起严重的疾病。

如果经常放屁的话，一般都是吃了很多的大豆啊，或者是胡萝卜，还有白萝卜的，吃这些食物都容易导致放屁，所以如果是因为吃这些食物而放屁的话，说明身体是健康的，而且这样的话就能够为身体提供一些嗯能源物质营养元素，还能够及时排出体内的毒素。但如果你不想因为放屁而尴尬的话，可以预防一下放屁的现象，比如少吃一点食物或者是尽量不要吃豆类的食物的。