经常觉得不开心怎么办？

俗话说：不幸的人一生都在治愈童年，而幸福的人一生都在被童年治愈。对于你的遭遇，我很有同感。但是不能自暴自弃，因为有些事情不是我们可以左右的，所以我们不必太过在意。我们能做的就是把我们可以左右的事情把握好。具体怎么做呢？给你以下几个建议：

1.自己设立一个目标，自己想成为什么样的人，然后为这个目标需要付出多少努力，这个是很有必要的。因为它是你前进道路上的灯塔，给你照亮前方的路。

2.多读书，俗话说：读书百遍，其义自见。书读得多了，看问题的角度就不一样了，会更加的宽广。

总而言之，你不开心的根源是你的原生家庭带给你的悲惨童年，小这个短时间内很难改变，只能在岁月的积累下慢慢改变。希望我的建议对你有所帮助！加油，陌生的朋友！