孕吐:早孕反应的常见症状

孕吐是早孕反应的常见症状，通常在怀孕6-12周之间最为严重。孕妇不要太担心。怀孕12周后，这种不适会逐渐消失。

调整饮食习惯，少吃多餐。

为了缓解孕吐，孕妇可以尝试调整饮食习惯，少食多餐，避免油腻食物。这样可以减轻胃的负担，缓解孕吐的不适。

保持轻松愉快的心情。

保持轻松愉快的心情也有助于减轻孕吐的不适。孕妇可以听音乐，看电影，或者和家人朋友聊天来保持放松。

及时咨询医生

如果你正在经历孕吐，记得及时咨询医生，他们会为你提供更专业的建议和帮助。不要自己吃药，以免对胎儿产生不良影响。