我长得很丑，我极度自卑，怎么办？

首先自己要正能量，别总天天暗示自己我很丑阿我丑死之类的，这样真的只会变得更丑的...给自己一些好的暗示，哪怕自欺欺人一下自认为自己漂亮不行么，虽然是很不要脸的行为...但就不要脸了怎样。你又不作死，只是自信自尊自强罢了，关别人什么事。那些以貌取人的小人它们看不惯你，你也管不了它们的碎嘴子那就让它们喷你嫌弃你个够好了。。。你如果真的自信了就会发现生活变了，它们就算再怎么喷你，你也不会过分地在意了，别用别人的过错惩罚自己。毕竟，你又没犯什么错，只长得丑真不是你的错。