继子女怎样证明无抚养关系

无抚养关系的继子女认定条件如下：

1、继子女已成年；

2、继子女未和继父母***同生活，所谓***同生活是指，继父母对子女的生活、学习、身体、精神等各方面都有一定照料；

3、抚养事实持续的时间不够长。

抚养归属的变更，有两种形式：

1、双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予；

2、一方要求变更，凡一方要求变更子女抚养关系的，有下列情形之一的，应予支持：

（1）与子女***同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

（2）与子女***同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女***同生活对子女身心健康确有不利影响的；

（3）八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

（4）有其他正当理由需要变更的，父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。

综上所述，在我国法律中规定了父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务，父母没有尽保护照顾子女，没有教育子女，没有给付抚养费的，就算是没有尽抚养的义务

法律依据：

《中华人民***和国民法典》第一千零七十二条

继父母与继子女间，不得虐待或者歧视。

继父或者继母和受其抚养教育的继子女间的权利义务关系，适用本法关于父母子女关系的规定。

第一千一百零三条

继父或者继母经继子女的生父母同意，可以收养继子女，并可以不受本法第一千零九十三条第三项、第一千零九十四条第三项、第一千零九十八条和第一千一百条第一款规定的限制。