蜂蜜怎么吃最好 蜂蜜水什么时候喝好

一般来说，建议用40度左右的温水冲泡。除冲泡蜂蜜水外，还可以直接吃蜂蜜，或者将蜂蜜与其他食品搭配一起吃，每种方法都有各自的长处，建议大家根据个人情况选择适合的方法。

蜂蜜虽然没有固定的食用时间，随时想喝就可以喝，但是每个人体质有所不同，有些胃肠不适者不宜空腹吃蜂蜜。