硅胶防裂袜里面放油好还是放粉好

油好。

1、油具有良好的滋润效果，能够有效地滋润皮肤，减少干燥和龟裂的发生。粉不能够更好地渗透到皮肤深层，提供更持久的保湿效果。

2、油的质地更加柔软和滑润，使用时更加舒适，不会对皮肤造成摩擦和刺激。粉的质地会粗糙，摩擦皮肤，导致不适。所以硅胶防裂袜里放油好。