唱跳中隐藏警讯：「本体觉」不佳

唱跳中隐藏警讯：「本体觉」不佳 唱跳中隐藏警讯：「本体觉」不佳 原来是「本体觉」出了问题！

「宝宝在做韵律体操或带动唱活动时，老是跟不上拍子，动作也没有到位，经常手忙脚乱，请问有什么办法帮助她吗？」「贝贝自己拿汤匙吃东西，却老是无法顺利将汤匙中的食物送入口中，弄得满脸都是，请问有什么好办法可以解决吗？」「乖乖穿衣服经常忘了把领子整理好、扣子扣错洞、衣服只扎了一半，却毫不自觉，请问该怎么办呢？」这些都是家长经常咨询的问题，究竟是什么原因所导致？又该如何处理呢？

综合以上实例，这些小朋友可能存在一些***同的问题点，包括：

(1) 无法在「缺乏视觉回馈」（如眼睛闭着或被遮蔽住，或在黑暗中执行动作任务）下准确掌控或掌握自己的肢体动作。

(2) 无法在「缺乏视觉回馈」下准确判断身体各部位之间的相对关系与位置。

(3) 身体图像的概念不佳，在「缺乏视觉回馈」下无法了解身体各部位出了什么问题。

简单来说，这些孩子可能在「本体觉」的部分出现了问题，也就是对于自己身体各部位的认识、其所在位置、彼此之间的关系，以及如何移动的感知能力出了问题。这类型的孩子们可能会有以下征兆：

? 难以完成不熟悉或复杂的动作，尤其是第一次尝试的事情。

? 无法顺利模仿他人的动作，影响韵律体操、带动唱等游戏的学习，即便是「头儿、肩膀、膝、脚趾」这类简单的童谣唱游。

? 动作计划能力不佳，导致动作缓慢、不协调、笨拙、缺乏效率或经常跌到。

? 如果没有视觉的回馈，就无法顺利完成日常熟悉的事情，如爬楼梯、穿衣服、绑鞋带等日常生活中一般人不太需要用眼睛直盯着自己动作的活动。

? 做事情的动作会显得粗鲁，例如用力拉扯拉链、用力走路发出巨响、用力戳自己的脸或身体各部位等。

唱跳中隐藏警讯：「本体觉」不佳 如何帮助这群孩子？

1.善用镜子，先让孩子从镜子中看自己的动作表现 建议在从事韵律体操或带动唱时，可以选择四周环绕着镜子的舞蹈教室，让孩子可以从镜子中同时看到老师与自己的动作，一边看着老师所示范的动作，一边对照自己动作表现是否正确；当幼儿练习吃饭时，也可以在前方放一面大镜子，让他们可以掌握手部、汤匙与嘴巴之间的相对位置。

2.初期大人可以用手牵着孩子一起做动作 透过大人的引导，让孩子体验正确的感觉动作，反复练习之下这些正确的动作模式会一点一滴逐渐贮存在大脑之中。可参考以下的练习模式，以练习吃饭为例：

(1) 一开始全程牵着孩子把饭吃完。

(2) 等孩子逐渐熟悉后，可以牵着孩子吃一口，让孩子自己尝试吃一口。

(3) 家长牵着孩子吃一半，让孩子自己完成另一半。

(4) 最后，让孩子全程自己吃完。

3.大人要有耐心，反复陪着孩子一起练习

经常跟家长或老师宣导一个观念，本体觉不佳的孩子在经过「多次反复」练习后，也可以将某些动作表现得很好，例如孩子在练习100次之后可以逐渐掌握某个动作，但往往大人可能在孩子第99次的练习后就放弃了，这实在很可惜。

4.凡事都要让孩子有动机并从中得到乐趣

绝对不要逼迫孩子做他们不喜欢做的活动。如果是一定得学会的事情（如吃饭、穿衣服等），大人也得发挥创意，将所有的动作学习以「游戏」的方式进行，并创造欢乐且轻松的氛围。

5.最后一定要给予正向回馈

这也是最重要的，一旦小朋友自行操作成功，一定要给予正向回馈；此外，无论孩子做的好或不好都应该给予正向回馈，以免孩子失去了乐趣与自信。