apl弹簧鞋第几代弹跳最好

APL弹簧鞋的第4代弹跳最好。APL弹簧鞋是使用黑科技哈佛大学的研究院，在原有的跑鞋上加以改进，从而得到的弹簧鞋。这种鞋子可以帮助未经训练的穿着者提升8-12cm的弹跳高度，而在篮球爱好者中，这种鞋子的弹跳能力更是得到了赞誉。

然而，对于哪个版本的APL弹簧鞋弹跳最好，可能没有一个确切的答案，因为每一代鞋子都有其独特的改进和特点，选择哪一代最好需要根据个人的需求和偏好来决定。

此外，需要注意的是，虽然APL弹簧鞋在一定程度上可以提高弹跳能力，但穿着这种鞋子并不能代替锻炼和训练，对于想要提高弹跳能力的人来说，更重要的是进行科学的训练和锻炼。